ठंड के मौसम में नियमित रूप से धूप लेने से कई बीमारियां दूर रहती हैं। साथ ही शरीर में विटामिन डी की कमी भी पूरी होती है। लेकिन कितने मिनट धूप लेनी चाहिए आइये जानते हैं
Many diseases stay away by taking sunlight regularly in the cold season. Along with this, the deficiency of Vitamin D in the body is also fulfilled. But let's know how many minutes should we take sunlight
#Sunlight #Vitamind #Sunlightbenefits
Dhoop lene ka sahi tarika,dhoop lene kya hota hai,dhoop lane ka sahi time,dhoop kab leni chahiye,dhoop lene ke fayde,dhoop lene ka sahi samay,dhoop kitni der leni chahiye,dhoop me kitni der bethna chahiye,sunlight kese len,sunlight benefits hindi,sunlight lene ke fayde,sunlight lene se kya hota hai,sunlight lene ke fayde,sunlight lene ka sahi tarika,धूप लेने के फायदे,धूप लेने से क्या होता है,धूप लेने का सही तरीका,
